Close
Karvasbackav 25 A 02700, Grankulla, Finland
+358(0)40 500 3931
maxine@wellness-vibes.com
Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

Familje Yoga – Perhe Jooga

September 1, 2020 @ 5:30 pm - 6:30 pm

25€
MED LAILA SEIRIÖ, CERTIFIERAD BARN- OCH TONÅRSLÄRARE

Vuxen & barn – yoga erbjuder en mysig, gemensam stund och en rolig introduktion till yogans värld. Yoga för barn har bevisats ha många fördelar. De olika lekfulla rörelserna i form av en saga stärker motoriken och balansen och ökar kroppsmedvetenheten. Att fokusera på andningen och att vara närvarande i stunden stärker koncentrationsförmågan, gör det lättare att slappna av och motverkar stress. I rörelserna finns det inget rätt eller fel. Den vuxna behöver inte handleda sitt barn, utan får istället uppleva yogastunden tillsammans med barnet. Timmen är planerad med tanke på 7-11- åriga barn, men yngre eller äldre barn kan också delta. Ingen tidigare erfarenhet av yoga behövs. Kursen går på svenska och/eller finska.

Laila är barnyogaledare (Barnyoga.com) och certifierad barn- och tonårsyogalärare i maj 2020 under ledning av Anne Slåen. Hon är också talterapeut och har arbetat med barn och familjer i över 10 år.
“Som mamma till tre härliga och fartfyllda barn blir tiden hemma inte heller långtråkig. Yoga för barn och ungdomar tycker jag är viktigt, eftersom vi lever i en alltmer hektisk värld, full av olika impulser och krav. Vi mår alla bättre då vi kan återhämta oss, slappna av och lär oss att lyssna på oss själva.”

NÄR:
• Kursen ordnas i på tisdagar under 3 datum i September; 1.9, 8.9 och 15.9 klockan 17:30-18:30

PRIS:
– Full kurs (3 gg) 70€ för både vuxen och barn KÖP HÄR
– En gångs kurs 25€ för både vuxen och barn KÖP HÄR
LAILA SEIRIÖN KANSSA, LASTEN JA NUORTEN JOOGAOPETTAJA

Aikuinen & lapsi- jooga on tunnelmallinen yhteinen hetki, jossa hauskalla tavalla tutustutaan joogan maailmaan. Lapset hyötyvät tutkitusti joogasta monella tavalla. Leikkimieliset jooga-asennot vahvistavat motoriikkaa ja tasapainoa ja kehittävät kehotietoisuutta. Hengitykseen ja läsnäoloon keskittyminen tukee yleisesti keskittymiskykyä ja rauhoittumiskykyä, sekä auttaa stressiä vastaan. Liikkeissä ei ole oikeaa tai väärää, eikä lasta tarvitse ohjata, vaan voi rauhassa eläytyä joogahetkeen yhdessä lapsen kanssa. Tunti on suunniteltu 7-11- vuotiaita lapsia ajatellen, mutta myös nuoremmat tai vanhemmat lapset voivat osallistua. Aikaisempaa joogakokemusta ei tarvita. Kurssi on suomeksi tai/ja ruotsiksi.

Laila on lasten joogaohjaaja (Barnyoga.com) ja hän valmistui toukokuussa 2020 lasten ja nuorten joogaopettajaksi Anne Slåenin johdolla. Hän on myös puheterapeutti ja työskennellyt lasten ja perheiden parissa yli 10 vuotta.
“Kolmen ihanan ja vauhdikkaan lapsen äitinä aika kotona ei myöskään käy pitkäksi. Lasten ja nuorten jooga on mielestäni niin tärkeää, koska elämme maailmassa joka on koko ajan hektisempi, täynnä virikkeitä ja vaatimuksia. Kaikki voimme paremmin, kun pystymme palautumaan, rentoutumaan ja opimme kuuntelemaan itseämme.”
MILLOIN:
– Kurssi pidetään kolmena tiistaina syyskuussa; 1.9, 8.9 ja 15.9 kello 17:30-18:30
HINTA:
– Koko kurssi (3 krt) 70 € sisältäen aikuisen ja lapsen OSTA TÄÄLTÄ
– Yksittäinen tunti 25 € sis. aikuisen ja lapsen OSTA TÄÄLTÄ

Details

Date:
September 1, 2020
Time:
5:30 pm - 6:30 pm
Cost:
25€
Event Tags:
, , , , ,

Organiser

Wellness Vibes Finland

Venue

Wellness Vibes Finland
Karvasbackav 25 A
Grankulla, 02700 Finland
+ Google Map
Phone:
0405003931